Торгово-
развлекательный
центр
+7 4932 93-11-11
г. Иваново, ул. 8 Марта, 32
10:00 - 22:00
10:00 - 22:00
Режим работы

Как правильно выбрать подушку?

11.09.2019

1. Форма подушки. Подушки могут иметь классическую форму, то есть прямоугольную/квадратную или так называемую анатомическую форму – с подшейными валиками. Если Вы спите на боку, Вам подойдет подушка с валиками разной высоты, если на спине – классическая форма. Квадратные подушки давно остались в прошлом.

2. Высота подушки. Если Вы предпочитаете спать на боку, высота подушки должна соответствовать ширине плеча. Чтобы узнать ширину своего плеча, с помощью линейки или сантиметровой ленты нужно измерить отрезок от точки основания шеи до плечевой точки. Если человек спит на спине или на животе, ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Также подушка для мужчины должна быть более высокой, чем для женщины.

  • Для сна на спине подойдут подушки высотой 8-10см.
  • Тем, кто предпочитает спать на спине и на боку, рекомендуются подушки высотой от 10-13см
  • Для тех, кто любит спать на боку подойдут подушки высотой от 10-14см
  • Если Вы спите на животе, выбирайте самые низкие модели от 6 до 8 см.

Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.

3. Жесткость подушки. Жёсткость подушки также определяется позой во время сна. Тем, кто привык спать на боку, нужна жёсткая подушка, хорошо поддерживающая голову и шею. Людям, которым удобнее спать на спине, можно выбрать подушку средней жёсткости, а любителям спать на животе нужна подушка помягче.

4. Наполнитель подушки. Наполнитель и материал подушки – это наиболее важный параметр, на который следует обратить внимание при ее выборе. Именно от их свойств в полной мере зависит поддерживающая способность подушки, а также способность обеспечивать правильное положение Вашего позвоночника во время сна.

Самыми качественными наполнителями считаются латекс, анатомическая пена, пена с памятью формы. Именно они обеспечивают хорошую поддержку головы и имеют отличные эксплуатационные характеристики более продолжительное время.

Подушки из пуха, пера, гречневой лузги, синтепона и других мягких наполнителей в меньшей степени поддерживают шейный отдел позвоночника, так как имеют свойство сминаться. Кроме того, такие подушки рекомендуется менять 1 раз в полгода, так как в них могут образовываться аллергены и болезнетворные организмы.
Уверены, теперь Вы хорошо подкованы и можете выбрать идеально подходящую Вам ночную спутницу.

А применить полученные знания Вы можете в магазинах: Орматек, Ascona и Hilding Anders.

son_i_zdorove_skolko_nuzhno_spat.jpg

Другие события

Выставка туризма
20.04.2024
Выставка туризма
Танцы по пятницам
19.04.2024
Танцы по пятницам
НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ EKONIKA SUMMER 2024: ВНЕ КООРДИНАТ
Эконика
09.04.2024
НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ EKONIKA SUMMER 2024: ВНЕ КООРДИНАТ
Новое весеннее меню напитков с собой в "Кантате"
Кантата
04.04.2024 - 31.05.2024
Новое весеннее меню напитков с собой в "Кантате"
Весенне-летняя коллекция CHESTER
Chester
02.04.2024 - 30.04.2024
Весенне-летняя коллекция CHESTER
17 марта – Масленица
21.03.2024
139
17 марта – Масленица
8 марта – Весна прекрасна. И ты!
11.03.2024
210
8 марта – Весна прекрасна. И ты!
Look of Spring
01.03.2024
Look of Spring
'

Мы с радостью будем делиться с Вами актуальной информацией об акциях, скидках и новых коллекциях магазинов и мероприятиях торгового центра.

Необходимо лишь подтвердить подписку, кликнув на ссылку в письме, которое мы отправили на Ваш e-mail.

Войти в почту: