Смузи для жаркой погоды!

24.06.2019

Банановое настроение

В один из самых простых рецептов смузи входят те плоды, которые почти всегда найдутся под рукой. Очищаем 2 банана, нарезаем их кусочками и держим в морозилке 15–20 минут. В чаше блендера смешиваем половину большого зеленого яблока, 7 крупных ягод клубники или малины, затем добавляем охлажденные бананы. Заливаем полученную смесь 100 мл молока, 1 ст. л. льняного масла и взбиваем ее в однородную массу. Разливаем смузи по бокалам и украшаем.

s1200.jpg

Овощная свежесть

Одним из самых полезных рецептов смузи по праву считается витаминный коктейль из зеленых овощей. Измельчаем ножом 150 г молодой капусты, один очищенный огурец, половину цукини, пучок кинзы и добавляем к ним 150 г нарезанных кусочками консервированных или мягких свежих ананасов. Заливаем эту массу в чаше блендера 150 мл охлажденного зеленого чая, соком одного лимона и приправляем ее 1 ст. л. тертого корня имбиря. Взбиваем все ингредиенты, разливаем по бокалам.

ovoschnoy-smuzi-ovoschi-zelen.jpg


Ягодное утро

Пока еще новый урожай не подоспел, можно воспользоваться замороженными ягодами. Берем по 1 стакану клюквы, брусники, смородины, ежевики и перемалываем их блендером в сочное пюре (ягоды могут быть любые). Заливаем смесь ½ стакана виноградного и вишневого сока. Если вкус слишком насыщенный, можно разбавить смузи водой. Добавляем в напиток щепотку мускатного ореха и украшаем листиками мяты и ягодами.

Depositphotos_49721947_xl-2015-1024x684.jpg

Но не зависимо от того, какой вкус Вы выберите главный атрибут любого смузи — красивый шейкер!
42816086_2130226353908367_8388924995019177246_n.jpg
Поделиться новостью:

Другие события

Look of Fall 2021
27.08.2021
Look of Fall 2021
День рождения магазина Ijevan
Ijevan
22.10.2021 - 24.10.2021
День рождения магазина Ijevan
21-31 октября – Выставка "От Абхазии до Камчатки"
21.10.2021 - 31.10.2021
21-31 октября – Выставка "От Абхазии до Камчатки"
ELIS — баланс классики и комфорта
Elis
19.10.2021 - 31.10.2021
ELIS — баланс классики и комфорта
Пора утепляться
CCC
18.10.2021 - 07.11.2021
Пора утепляться
Новое открытие: Thai Fire
Thai Fire
17.10.2021
Новое открытие: Thai Fire
9 октября – Выставка недвижимости в «Серебряном городе»
09.10.2021
77
9 октября – Выставка недвижимости в «Серебряном городе»
25 и 26 сентября  – Hand-Made Bazar
26.09.2021
155
25 и 26 сентября – Hand-Made Bazar
'

Мы с радостью будем делиться с Вами актуальной информацией об акциях, скидках и новых коллекциях магазинов и мероприятиях торгового центра.

Необходимо лишь подтвердить подписку, кликнув на ссылку в письме, которое мы отправили на Ваш e-mail.

Войти в почту: